Em algum momento de sua vida, você enfrentará uma crise. Financeira, emocional, estrutural, existencial, de saúde. Mas as crises não existem “fora de nós”, e sim “em nós”. São uma leitura mental complexa que fazemos de uma situação específica com a qual não sabemos lidar ou que está fora de nossa zona de conforto, causando uma séria frustração.

Como lidar com esta situação? Quer saber mais a respeito?